AEROSx Training Mask Widerstands Atemtrainer

47,90 EUR
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TRAININGMASK Hauptmerkmale:
– 6 einstellbare Widerstandsstufen
– Inhalations- & Exhalationswiderstand
– Weiches, medizinisches Silikon
– Kompaktes Lightweight-Design
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Produktcode: P00716 Versand und Zahlung

AEROSx – Die Revolution im Atemtraining

Der AEROSx Widerstands-Atemtrainer ist ein innovatives Tool, das Ihre Atemtechnik optimiert und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigert. Durch das System für tiefe Inhalation und kraftvolle Exhalation werden das Zwerchfell sowie die Zwischenrippenmuskulatur gestärkt, was die Sauerstoffversorgung des Organismus massiv verbessert. Regelmäßiges Training führt zu besseren Ergebnissen im Kampfsport und im Alltag.

Technische Parameter

Widerstand 6 einstellbare Stufen (Dialable Resistance)
Trainingsart Inspiratorisch & Exspiratorisch (Ein- & Ausatmung)
Material Weiches medizinisches Silikon (hypoallergen)
Größe Einheitsgröße (One Size Fits All)
Bauweise Leicht, kompakt und einfach zu reinigen
Wie starte ich das Training mit der Maske?
Beginnen Sie auf Stufe 1 bei moderater Belastung. Konzentrieren Sie sich auf eine kontrollierte Zwerchfellatmung. Steigern Sie den Widerstand erst, wenn sich Ihre Atemmuskulatur vollständig angepasst hat.
Warum ist der Widerstand beim Ausatmen wichtig?
Der Exhalationswiderstand trainiert die Kraft, verbrauchte Luft schnell und vollständig auszustoßen. Dies verhindert die Ansammlung von CO2 und verzögert die Übersäuerung der Muskeln (Laktatbildung).
Ist die Maske schweißresistent?
Absolut. Das medizinische Silikon nimmt keine Feuchtigkeit auf und verhindert Hautirritationen, selbst bei intensiven Crossfit-Einheiten oder langen Läufen.
Wie oft sollte ich mit AEROSx trainieren?
Bereits 15–20 Minuten 3-mal pro Woche erzielen signifikante Verbesserungen der Vitalkapazität. Profisportler nutzen sie täglich als Warm-up oder zur Regenerationsförderung.
Parameter
Farbe Schwarz
Sport Fitness
Zielgruppe Für Männer, Für Frauen

Die Lebensdauer deiner Ausrüstung hängt von der Trainingsintensität, dem richtigen Einsatz und der Pflege ab. Benutze deine Ausrüstung nur für den vorgesehenen Zweck und lass sie nach jedem Training trocknen.

Box / MMA
Handschuhe und Bandagen
Richtiger Einsatz
  • Wähle Handschuhe passend zum Trainingstyp (Sparring / Sandsack / Allround / Wettkampf).
Pflege nach dem Training
  • Handschuhe öffnen und außerhalb der Tasche trocknen lassen
  • Oberfläche mit feuchtem Tuch abwischen, Desinfektionsspray empfohlen
  • Leder: alle 2 Monate mit Lederpflegemittel behandeln
  • Bandagen: nach jedem Einsatz im Wäschenetz waschen, max. 40 °C, kein Weichspüler
  • Bandagen ausgerollt trocknen, erst nach vollständiger Trocknung aufrollen
Niemals in Waschmaschine oder Trockner – Verformung und Beschädigung drohen. Nicht an direkten Wärmequellen trocknen.
Häufige Fehler: Sandsacktraining mit Sparring-Handschuhen · Handschuhe in der Tasche lassen · am Heizkörper trocknen · ohne Bandagen trainieren
Wann ersetzen: Schläge spürbar durch die Polsterung · Risse · Klettverschluss hält nicht · Bandagen verlieren Elastizität
Muay Thai / Kickboxen / Sparring
Schienbeinschützer und Boxhelm
Richtiger Einsatz
  • Passend zum Trainingstyp verwenden.
Pflege nach dem Training
  • Außerhalb der Tasche trocknen lassen, Desinfektionsspray empfohlen
  • Lederhelm: alle 2 Monate mit Lederpflegemittel behandeln
  • Nicht an direkten Wärmequellen trocknen – Material und Bedruckung werden beschädigt
Harte Teile nicht in Waschmaschine oder Trockner geben.
Stoffschützer ohne harte Einlage: laut Etikett waschen, max. 30 °C, an der Luft trocknen.
Wann ersetzen: Schaum gebrochen · Klettverschluss hält nicht · Kinnriemen defekt
Universal
Mundschutz
Pflege nach dem Training
  • Mit kaltem Wasser abspülen
  • Mit kaltem Wasser und einer weichen Bürste reinigen
  • Vor dem Einlagern vollständig trocknen lassen
  • In belüfteter Box aufbewahren
Keine abrasiven Zahnpasten oder Mundwasser verwenden.
Wann ersetzen: Risse oder Verformungen · sitzt nicht mehr · anhaltender Geruch trotz Reinigung
Ausrüstung
Pratzen und Boxsack
Pratzen
  • Mit feuchtem Tuch abwischen, Desinfektionsspray empfohlen
  • Außerhalb der Tasche trocknen lassen
  • Leder: alle 2 Monate mit Lederpflegemittel behandeln
Boxsack
  • Nach dem Training mit feuchtem Tuch abwischen
  • Nähte regelmäßig kontrollieren
  • Leder oder Vinyl 2× jährlich mit Schutzspray behandeln
  • Vor direkter Sonneneinstrahlung und Frost schützen
Bekleidung
Rashguards, Shorts, Kimono
Rashguards und Kompressionsbekleidung
  • Nach jedem Training waschen
  • Auf links waschen, max. 30–40 °C, Schonprogramm, kein Weichspüler
  • Auf links an der Luft trocknen
Shorts (MMA, Muay Thai, Vale Tudo)
  • Laut Etikett waschen, mit Aufdruck immer auf links
  • Kaltes Wasser, Schonprogramm, nicht im Trockner trocknen
Kimono (Gi)
  • Nach jedem Training waschen, max. 30–40 °C
  • An der Luft trocknen, idealerweise im Freien
  • Nicht feucht lagern
Wann ersetzen: Elastizitätsverlust · aufgehende Nähte · anhaltender Geruch trotz Wäsche

Hersteller Trainingmask, Inc.
Adresse 1140 Plett Rd, Cadillac, MI 49601, USA
E-Mail support@trainingmask.com
Herstellervertreter in der EU ROK corp s.r.o.
Adresse des Vertreters in der EU Lipůvka 350, Lipůvka, 679 22. Czechia
E-Mail-Adresse des EU-Vertreters admin@rokcorp.eu
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